ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

No Comments

Στην Ομοιοπαθητική, το ζητούμενο είναι  να  ΒΙΩΝΟΥΜΕ ψυχικά και σωματικά το φαγητό μας. Αυτό λέγεται  ‘ Συνειδητή Διατροφή ‘.

Ομοιοπαθητικήα & Συνειδητή διατροφή

Η Ομοιοπαθητική λειτουργεί στο τώρα. Το Ομοιοπαθητικό φάρμακο είναι ενεργειακό φάρμακο . Δουλεύει στο αιθερικό σώμα του ανθρώπου ( Ζωτική Ενέργεια ) εξισορροπώντας και το ψυχικό και το σωματικό επίπεδο. Έτσι, ο άνθρωπος ελαφρώνει από τις ιδιοσυγρασιακές του ανισορροπίες και βιώνει πιο απλά και καθαρά το σώμα του και την πραγματικότητα.

Αυτό παίζει τεράστιο ρόλο στον τρόπο που τρώμε! Γιατί στην Ομοιοπαθητική, το ζητούμενο είναι να βιώνουμε ψυχικά και σωματικά το φαγητό μας. Αυτό λέγεται “Συνειδητή Διατροφή”!

Τι συμβαίνει  λοιπόν με το φαγητό μας;

Υπάρχουν 2 είδη φαγητού. Το ένα είναι αυτό που σου αρέσει, που το λαχταράς πραγματικά !  Το άλλο είδος είναι εκείνα τα φαγητά που φαίνονται τρομερά ελκυστικά.

Όταν τρως το φαγητό που πραγματικά σου αρέσει,  τότε ικανοποιείσαι. Και η ικανοποίηση είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Η έλλειψη ικανοποίησης δημιουργεί την εμμονή. Αν ακούς το σώμα σου, τότε μπορείς να φας όσο θέλεις και δεν θα υποφέρεις ποτέ, επειδή αυτό το φαγητό θα σε ικανοποιήσει.

Το σώμα απλώς επιθυμεί αυτό που χρειάζεται. Ποτέ δεν επιθυμεί κάτι άλλο. Αυτό το φαγητό θα ικανοποιήσει το σώμα. Από τη στιγμή που χορταίνει κανείς , ποτέ δεν τρώει περισσότερο.

Όταν νιώθεις ανικανοποίητος,, τρως περισσότερο. Όσο όμως περισσότερο και να φας , δεν πρόκειται να σε χορτάσει, επειδή από την αρχή δεν το χρειαζόσουν. Όταν τρως το φαγητό που πραγματικά σου αρέσει, τότε αδιαφορείς για τα ελκυστικά φαγητά.

Τι κάνουμε ,όμως, οι άνθρωποι;

Δεν ακούμε ποτέ τις αληθινές μας επιθυμίες, οπότε τρώμε εκείνα τα φαγητά που απλώς βλέπουμε μπροστά μας, πράγμα που είναι πρόβλημα. Έχουμε ξεχάσει εντελώς να ακούμε την εσωτερική μας επιθυμία. Το σώμα όμως δεν ξέρει από κανόνες.

Τι κάνουν τα ζώα;

Φέρνεις ένα βουβάλι και το αφήνεις στο λιβάδι. Ολόκληρο το λιβάδι είναι διαθέσιμο, ολόκληρη η πρασινάδα, η χλόη ,τα λουλούδια και τα δέντρα , μα εκείνο θα διαλέξει μόνο το συγκεκριμένο χόρτο που χρειάζεται το σώμα του. Δεν μπορείς να κοροϊδέψεις ένα βουβάλι. Δεν μπορείς να κοροϊδέψεις ένα γάιδαρο.Θα φάει το δικό του φαγητό.  Ο άνθρωπος όμως κοροϊδεύεται!

Ποια είναι η λύση;

Φάε όσο θέλεις από αυτό που πραγματικά σου αρέσει.   Μη σε νοιάζει τι λένε οι άλλοι. Αν σου αρέσει το παγωτό , φάε παγωτό. Φάτο για τη δική σου ικανοποίηση, για την επιθυμία της καρδιάς σου και κάποια στιγμή θα χορτάσεις. Και όταν νιώθεις χορτάτος, η επιθυμία για τροφή εξαφανίζεται.

Πριν φας, κλείσε τα μάτια σου και νιώσε τι χρειάζεται το σώμα σου. Οτιδήποτε κι αν είναι αυτό!  Μην σκέφτεσαι για το φαγητό, απλώς νιώσε τι χρειάζεται το σώμα σου. Μη σκέφτεσαι τι φαγητό υπάρχει κοντά σου, απλώς νιώσε πια είναι η επιθυμία σου κι ύστερα πήγαινε και βρες αυτό το φαγητό που επιθυμείς και φάε όσο θέλεις.

Θα  πάρει  μερικές  μέρες, ίσως  και  μερικές  εβδομάδες, μέχρι  να  νιώσεις  τι  σου  αρέσει  πραγματικά.

Εδώ είναι που η Ομοιοπαθητική , έμμεσα,  θα βοηθήσει . Το ομοιοπαθητικό φάρμακο μας χαλαρώνει από τις υπερβολικές σκέψεις και συναισθήματα. Έτσι, μένει χώρος για να ΒΙΩΣΟΥΜΕ  καλύτερα  και πιο αυθεντικά το σώμα μας.

Μύρισε το φαγητό, κοίταξέ το. Δεν υπάρχει βιασύνη. Βρες χρόνο. Ακόμα κι αν οι άλλοι νομίζουν πως τρελάθηκες, μην ανησυχείς. Κοίταξε το φαγητό σου, μύρισε το και ξαναμύρισε το !

Ύστερα πάρε μια μικρή μπουκιά και μάσησε την καλά. Μην καταπίνεις βιαστικά. Αν το απολαμβάνεις, γιατί να μην κάνεις την απόλαυση να διαρκέσει περισσότερο; Και την απόλαυση την αισθάνεσαι με το στόμα. Μάσα , λοιπόν, καλά. Και περιέργως, θα ανακαλύψεις ότι μια μικρή ποσότητα φαγητού θα σου δώσει περισσότερη ικανοποίηση!

Συνοψίζοντας:

Η Συνειδητή Διατροφή προϋποθέτει καλή  και γνήσια επαφή με το σώμα μας. Σε αυτό σημαντικό ρόλο παίζει το ομοιοπαθητικό ίαμα , γιατί απαλύνοντας τα νοητικά μπλοκαρίσματα , αφήνει χώρο για καλύτερο ‘νιώσιμο’ του σώματος.

Υ.Γ. Η Ομοιοπαθητική Θεραπεία δεν προτείνει και δεν συνδέεται απαραίτητα με κάποια ειδική δίαιτα ή διατροφή. Πάντως, όσο λιγότερο τοξινωμένος είναι ο οργανισμός μας , τόσο καλύτερα και γρηγορότερα τα αποτελέσματα.

Η προσωπική μου εμπειρία είναι ότι  το να τρώμε όπως αναλύσαμε παραπάνω, είναι  ευχάριστο, απλό στην εφαρμογή και θεραπευτικό γιατί είναι ΟΛΙΣΤΙΚΟ. Δηλαδή, λαμβάνει υπ’ όψη  και το ψυχικό και το σωματικό επίπεδο.

 

Μείνετε ενημερωμένοι με το ενημερωτικό μας δελτίο

Δημοφιλή άρθρα & βίντεο του Σάββα Ιωαννίδη

Το Homeotherapy Online στο Χάρτη

Εφημερεύοντα
Map Frame

Επιλέξτε τα αρχεία που θα επισυνάψετε

Select the file you will attach