ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ & ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ

No Comments

Η Ομοιοπαθητική θεωρεί τα ωμέγα 3 λιπαρά, “καλά λιπαρά” & προτείνει φυσικούς τρόπους λήψης. 

ομοιοπαθητική και ωμεγα 3 λιπαρα. homeotherapyonline

Τα ωμέγα 3 λιπαρά είναι πράγματι τελευταία το πιο tredy συμπλήρωμα διατροφής! Οι καρδιολόγοι τα συστήνουν κατά κόρον!

Η αλήθεια είναι ό,τι τα Ω 3 είναι άκρως απαραίτητα για όσους έχουν προβλήματα καρδιάς, εγκεφαλικό, δερματικά ( ψωρίαση, εκζέματα ) και νευρολογικά προβλήματα.

ΟΜΩΣ, οι καλύτερες πηγές Ω3 είναι οι εξής :

1) Λάδι Λιναρόσπορου ( 1 κουτ. γλυκού , 1 φορά τη μέρα )

2) Γλυστρίδα ( στη σαλάτα κατά προτίμηση ωμή )

3) Σταμναγκάθι ( είδος ραδικιού αν είστε στην Κρήτη ) , σε άπειρες ποσότητες .

Αν πάλι επιμένετε να τρώτε ψάρια … προτείνω σαρδέλα, γάβρο, γόπα , σολωμό (δεν τον πολυπροτείνω γιατί είναι κατά κανόνα ιχθυοτροφείου ).
ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΤΑ ΨΑΡΟΛΑΔΑ ( το απαίσιο μουρουνόλαδο που μας δίνανε ) .

Εννοείτε ό,τι το αγνό ελαιόλαδο κάνει καλό μαζί με λεμόνι

( ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ) !!!!!!!!

 

Μείνετε ενημερωμένοι με το ενημερωτικό μας δελτίο

Δημοφιλή άρθρα & βίντεο του Σάββα Ιωαννίδη

Το Homeotherapy Online στο Χάρτη

Εφημερεύοντα
Map Frame

Επιλέξτε τα αρχεία που θα επισυνάψετε

Select the file you will attach